Tidsbestilling onsdag kl. 13-17 og torsdag kl. 13-17 på +(45) 72 13 60 00
E-KONSULTATION
Tidsbestilling onsdag kl. 13-17 og torsdag kl. 13-17 på +(45) 72 13 60 00
E-KONSULTATION

Fruktosefattig kost

Nedenstående er en hjælp til at reducere indtaget af fruktose (frugtsukker). Det er en god vane altid at tjekke varedeklarationen inden du køber en ny vare, indeholder produktet fruktose bør du som hovedregel ikke spise det. Desuden bør du undgå fødevarer, der indeholder sorbitol. Sorbitol findes ofte i light produkter.

Honning
Tørret frugt

Spis og drik af:

Kød

Alle former for kød, fjerkræ, fisk, skaldyr, indmad, fars, pate, leverpostej, æg.

Mælkeprodukter

Mælk, surmælksprodukter, fløde, flødeis, kakaomælk, smør og margarine.

Ost

Alle former for ost.

Kornprodukter og kartofler

Alle former for mel og gryn, pasta, ris, kartofler, cornflakes.

Brød

Alle former for brød og kage bagt uden honning eller frugt.

Grøntsager

Alle dem som ikke frarådes i det næste afsnit.

Frugt

Netmelon, honningmelon, rabarber, citron, ribs, ananas, hindbær, fersken, grapefrugt, brombær, jordbær, appelsin, mango.

Diverse

Salt, sukker, farin, mørk chokolade, salt lakrids, diverse krydderier, sennep, alle former for fedtstof, dressing, mayonnaise, ketchup, tomatpure, nødder, peanutbutter.

 Drikkevarer

Tør hvidvin, rosevin rødvin, light sodavand og saftevand (sødet med aspartam), dansk vand, kaffe, the.

Frugt

Spis og drik kun i små mængder:

Mælkeprodukter

Yoghurt med: Solbær, jordbær, peach melba, skovbær, pære/ banan.

Kornprodukter

Müsli pga. indhold af tørret frugt samt evt. honning, ymerdrys, guldkorn, frost flakes.

Frugt

Solbær, papaya, tyttebær, banan, kiwi, vandmelon, hyldebær, guava, frugtmarmelade.

Grøntsager

Peberfrugt, hvidkål, rødkål, broccoli, tomat, blomkål.

Diverse

Bolcher, karameller, chokoladebar, fyldte chokolader, konfektureprodukter, skumvare, lakridskonfekt, flødechokolade, vingummi,

Undgå at spise og drike:

Gryn og mel

Morgenmadsprodukter sødet med honning/tørret frugt.

Frugt

Blomme, tørret frugt (dadler, figner, rosiner), frugtpålæg, vindruer, sharonfrugt, pære, hyben, æble, kirsebær, blomme, mandarin konserves.

Diverse

Honning, søde vine, sodavand, diætchokolade og kage sødet med fruktose, sød lakrids.

Drikkevarer

Juice (især æblejuice) og frugtsaft.

Føl dig sikker!

Anne Birgitte Haaber

Speciallæge i intern medicin (1998) og i medicinsk gastroenterologi (1999).

Anne har tidligere arbejdet som overlæge og uddannelsesansvarlig på gastroenheden, medicinsk sektion, Herlev-Gentofte Hospital.

Desuden har Anne været uddannelsesansvarlig overlæge og undervist som klinisk lektor på Københavns Universitet. Anne er en benyttet foredragsholder. Qua Annes store erfaring med kikkertundersøgelser, bliver Anne ofte opfordret til at deltage i forskningsprojekter.

Er du dækket?

Klinikken har overenskomst med Den Offentlige Sygesikring og aftaler med førende forsikringsselskaber.